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                      户外素质拓展培训游戏台球的基本技术大分享

                      发布时间: 2017-06-22 15:25 来源: 上海团队拓展 点击数: 66

                        一、基本技术

                      .  (一)握杆和身体姿势(以右手持杆为例)1.球杆选择与球杆握持位置球杆以顺手为准,拿到球杆时,先要了解球杆的重心位置,将右手拇指和食指捏在一起成环状,套住球杆后部,调整球杆直至平衡为止.这时的手指位置就是这支球杆的重心,再从重心向球杆尾部移动20~30cm的距离,这个范围便是握杆的合适部位.如遇有特殊的打法,根据主球离库边的远近,需要不同力度出杆等情况,还可以再前后移动握杆的位置.

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                        2.握杆方法拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆,其余3个手指虚握,手腕自然垂下,不外翻,不内收,使球杆平衡稳定保持直线运动.握杆时,不能握得太紧,不然手和手腕肌肉紧张,手臂僵硬,不能平顺滑动出杆击球. 

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                        3.身体姿势身体姿势主要是保持身体的平衡放松,球杆握好后,面向球台用主球打击目标球的方向,球杆指向主球;握杆手保持在体侧不动,左脚向左前方迈出一小步,与肩同宽,左腿稍弯曲;上体向右侧转并向下弯身,肩部拉起,上体前倾头微微抬起,下颌正中部位与手或球杆贴近,双眼顺球杆方向平视,使面部中线与球杆和后臂处在一个较为垂直的平面上. 

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                        .(二)架杆方法杆就是用手给球杆一个稳定的支撑和对杆头在主球的击球点进行调解的姿势.架杆是打好台球很重要的环节.基本的架杆方法有两种,一种是先将整个手掌放在台面上,将拇指以外的四指分开,手背稍微弓起,拇指翘起和食指的根部相贴形成一个"v"型的夹角,球杆放在"v"型夹角内.架杆手的掌根、小指、食指及拇指处的大鱼际部位要充分地贴住台面,以确保架杆的稳定.另一种是左手手指张开,指尖微向内屈,用拇指和食指扣成一个环,并与球杆成直角,掌缘和中指、无名指、小指构成稳定支撑.

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